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 Taller Suelo pélvico

Sabadell | Amaltea centre de salut |  Suelo pélvico

TALLER MENSUAL

Día: Primer lunes de cada mes

Hora: 18.00h a 20.00h

Lugar: Amaltea centro de salud

Precio: 25€/mes

Impartido por: Isabel Trinidad. Fisioterapeuta. Profesora acreditada del Métode Feldenkrais. Especialista en Reeducación Postural Global

EL PERINÉ FEMENINO

Es una propuesta de trabajo funcional de la actividad del periné desde un enfoque global de la mujer. Este taller está destinado a las mujeres, en cualquier etapa de su vida, para brindar algunos conocimientos básicos y atención de esta zona, y poder beneficiarse de cuidados especiales y específicos. Es posible preparar y acompañar todos los cambios a los que está sometido el suelo pélvico a lo largo de nuestra vida de manera positiva, constructiva y lógica en base al auto conocimiento, observación, exploración, experiencia práctica e integración de la estructura anatómica, fisiología y función del periné.

 

El enfoque de este trabajo es global, ofreciendo un aprendizaje des de la interrelación del periné con el resto de estructuras del cuerpo. Plantea una toma de conciencia corporal basada en un conocimiento básico de la anatomía y función, accesible a la mayor parte del público. El trabajo es práctico y vivencial, des de un acercamiento respetuoso, suave y progresivo en el marco de la mujer. La práctica de estos conocimientos básicos tiene un gran valor, especialmente cuando aún no existe ninguna patología, y también cuando requerimos restaurarla: activamos recursos para la prevención y restauración, el aumento de vitalidad yla creación de nuevos patrones de movimiento y acción.

Reeducando el suelo pélvico

La didáctica de este taller práctico, propone series de ejercicios para descubrir sensorial y funcionalmente esta zona y para entrenarse, desde una perspectiva de higiene- de arte de vivir y calidad de vida; complementandola perspectiva terapéutica, la cual debe de estar sujeta al seguimiento médico.

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Captura de pantalla 2019-09-27 a las 16.
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Amaltea centre de salut

c/Sant Oleguer, 94

Sabadell 08202

Barcelona

Horario: 9.00h a 14.00h

               17.00h a 20.00h

        

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