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Actividades

Sabadell | Amaltea centre de salut |  Actividades

Masaje Infantil

AMALTEA

En Amaltea queremos promover el contacto nutritivo y la comunicación con el bebé mediante el masaje infantil . El tipo de masaje que utilizaremos es el masaje xantala junto al shiatsu porque satisface la necesidad natural e intuitiva de contacto físico entre padres e hijos.

El shiatsu se basa en los principios de la medicina tradicional china , por lo que es un método holístico, que considera la totalidad del ser. Sus efectos llegan a la piel, los músculos, los huesos, los órganos internos, el sistema nervioso, hasta el cuerpo emocional y energético.

Esta manera de entender al individuo lo convierte en un masaje con propiedades terapéuticas, que, además de dar el apoyo emocional y afectivo necesario para el buen desarrollo y crecimiento del niño, permite tratar enfermedades comunes de la infancia, fortaleciendo su sistema inmunológico, digestivo y nervioso y estimulando un crecimiento sano y equilibrado.

En estas sesiones también trabajaremos ejercicios para la madre que le ayudarán a hacer estiramientos o abdominales de una manera lúdica mientras interactúa con su bebé. El curso consta de tres sesiones y la duración es una hora y media o dos aproximadamente.

 

PRECIO: 90€ todo el curso (máximo dos adultos por bebé) // SOCIAS: 81€

MÁS INFORMACIÓN de MASAJE INFANTIL  EN SABADELL

Pilates | Sabadell

Algunos de los beneficios del pilates:
 
Ayuda a aliviar la mayoría de los dolores de espalda, mejora la flexibilidad y elasticidad, mejora los dolores cervicales, dorsales y lumbares. Reduce el estrés y la fatiga. Mejora la coordinación y control de la postura, ayuda a mejorar las digestiones y a estimular la movilidad intestinal.

Clases semanales de una hora

MÁS INFORMACIÓN

Una clase:

PRECIO:  45€/mes | PRECIO SOCIAS: 40,5€

Dos clases:

65€/mes | PRECIO SOCIAS: 58,5€

Ejercicio durante el embarazo | Gimnasia para embarazadas

La esferodinamia es una buena herramienta de trabajo durante el embarazo para tomar conciencia de las modificaciones del eje postural que se dan en esta etapa (posibilitando una conexión mejor con el mundo interno y sus cambios), para mantener el cuerpo activo y la mente relajada y para paliar dolencias como la ciática, el dolor pélvico (que puede aparecer en el último trimestre), la retención de líquidos o el insomnio, entre otros. Si previamente al embarazo no ha existido el contacto con el esferodinamia, es aconsejable empezar a practicarla a partir del segundo trimestre de gestación. Son clases semanales de una hora de duración.

MÁS INFORMACIÓN

 

PRECIO: 45€ al mes // SOCIAS: 40,5€ al mes

Yoga para Embarazadas en Sabadell

Practica yoga para embarazadas en Sabadell.

Estirar, relajar, tonificar, sentir, disfrutar y compartir es principalmente lo que nos brinda este espacio durante la clase de yoga para embarazadas. Algunas asanas (posiciones) del yoga son ideales durante el embarazo porque producen un estiramiento de las fibras elásticas, distienden las paredes abdominales evitando cualquier tensión en la zona del útero, cuidan nuestra espalda, nos ayudan a mejorar la postura corporal, a tomar conciencia de nuestro cuerpo, a fortalecer ciertas zonas que nos preparan para el parto y el postparto y sobre todo a relajarnos y disfrutar de lo maravilloso que es estar embarazada. Activamos la circulación sanguínea y la oxigenación de sangre que va hacia la placenta y alimenta el bebé, relaja nuestras piernas y favorece el retorno venoso. La práctica del yoga nos ayuda también en el proceso digestivo, muchas veces alterado durante el embarazo, el metabolismo y buena asimilación de los nutrientes. Es un momento de muchos cambios físicos e emocionales, dudas, inseguridad, cambios de humor. El yoga nos ayuda a estar más en el presente, a disfrutar de nuestro estado, a sentir la belleza de tener una vida dentro de nosotros ya conectarnos con ese ser y con nosotros mismos .

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93 125 93 29

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VISÍTANOS

Amaltea centre de salut

c/Sant Oleguer, 94

Sabadell 08202

Barcelona

Horario: 9.00h a 14.00h

               17.00h a 20.00h

        

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