Ovulación o ciclo menstrual | Sabadell | Amaltea centre de salut

OVULACIÓN O CICLO MENSTRUAL

 

Conocer tu ciclo menstrual no solo te ayuda a saber cuando estas ovulando….

 

Conocer tu ciclo menstrual es la mejor manera de re-conocernos y respetar nuestros ritmos cambiantes de nuestras emociones, necesidades, creatividad y sexualidad.

Nuestro ciclo menstrual es una guía interna continua.

 

Cada día en la consulta me doy cuenta del desconocimiento que tenemos las mujeres de nuestra propia menstruación. Pensamos que la menstruación es solo eso, la sangre que tenemos cada 25, 28 o 33 días. Algunas quizás sean conscientes del día de la ovulación, porque ven que su flujo aumenta y cambia de características. Pero el ciclo menstrual es más que eso.

 

Nuestro ciclo se divide en cuatro fases, pre-ovulación, ovulación, premenstrual y la menstruación.

 

Estas fases guardan una analogía con la realidad impresionante.

 

Te guiare en la mejor manera para que lo conozcas y  a través de él conocerte a ti misma. También hablaremos sobre los métodos para saber en qué momento estas ovulando y cuál es tu ventana de fertilidad.

 

 

 

NOTA IMPORTANTE

 
El contenido de esta web complementa pero en ningún caso sustituye el trabajo de enfermería ni de otros profesionales de la salud. Ante cualquier duda debéis consultar con el profesional sanitario de referencia.

 

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